Crossfit team i morse.
2o min amrap (as many rounds as possible)
10 Squat clean
15 burpees
10 Push press
15 toes to bar
10 overhead sqaut
Man var två och två och gjorde varannan övning (den ena vilade medan den andra körde) 5 varv blev det.
Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.
1 Kommentar
Jösses säger jag! Skulle nog tuppa av jag!