lavkarbo

Tävlingen är avslutad och vinnaren av ett signerat ex av Matrevolutionen blev Sabina, grattis! (du kommer kontaktas via mail) Tack alla som bidrog med sina bästa råvaror. Ägg, kokos och …

Sommar betyder glass. Och mycket glass betyder extremt mycket socker och annan skit. Men inte lika illa om man gör den själv. Nu kanske inte detta blev barnens favoritglass genom …

Jag har läst någonstans att 1 av 10 äter LCHF. Många äter GI och några är glutenintolleranta. Men ALLA äter ju mackor och bakverk! Var på en konferans med Google …

Det finns nästan inget jag gillar så mycket som att gå ut och äta ensam. Helst på kvällen. Helst utomlands. Helst i shorts och flip flops. Men man kan ju …

Fråga: Har du ätit något med väldigt mycket kolhydrater sedan du började med LCHF eller har du varit strikt under hela den tiden ? (Alltså något som inte är LCHF …

Hyvla zucchini i all ära, men detta gör ju faktiskt grönsakerna lite extra trevliga. Finns här. Servera med en god bolognese. Recept kommer här: Bolognese / Köttfärssås 1 gul lök …

Jag lyckades hinna med lite träning idag också. Eller lite och lite… 5 varv: 400 meter rodd 50 air squats (knäböj) Så 2000 meter rodd och 250 air squats. Klockan …

Inne på andra veckan av mejerifritt och nu börjar nog vänja mig. Räddningen har blivit ägglatten. Godare än vanlig latte och minst lika god som kaffe och grädde. Jag kan …