• Recept
    • Recept
    • Receptlista Paleo / LCHF
  • Kontakt / Samarbeten
  • *AKTUELLA RABATTER*
  • Kostrådgivning
  • Kategorier
    • Vardag
    • Hälsa / Hälsokost
    • RECEPT
    • Naturlig hudvård
    • Fakta
    • Träning
    • Resa med barn
    • Tips
  • Om mig
  • I media
  • S H O P
    • Webbshopen
    • Varukorg
    • Leverans / Köpvillkor
8K
28K
ceciliafolkesson.se – Naturlig mat & Hälsa
ceciliafolkesson.se – Naturlig mat & Hälsa
  • Recept
    • Recept
    • Receptlista Paleo / LCHF
  • Kontakt / Samarbeten
  • *AKTUELLA RABATTER*
  • Kostrådgivning
  • Kategorier
    • Vardag
    • Hälsa / Hälsokost
    • RECEPT
    • Naturlig hudvård
    • Fakta
    • Träning
    • Resa med barn
    • Tips
  • Om mig
  • I media
  • S H O P
    • Webbshopen
    • Varukorg
    • Leverans / Köpvillkor
0

Varukorg

Din varukorg är tom

Gå tillbaka till butiken

  • Okej. Låt oss prata om fika. Ska inte säga att våra barn är speciellt glada i nyttig mat (om de själva får välja - vilket de sällan får). Grönsaker är fortfarande ett dilemma hemma hos oss. Men det här med fika har de fattat. Vi har aldrig ”vanligt” fika hemma hos oss utom vid utvalda, speciella tillfällen. Men då brukar vi baka det själva. Och anledningen? SOCKER. Tänk såhär: ett barn får en portion sötad yoghurt till frukost=6 sockerbitar + 1 glas juice=6 sockerbitar + glass (för att det är sommarlov)=5 sockerbitar + en festis (för det är ju sommarlov)=10 sockerbitar. 😳Det är 27 sockerbitar under en dag!!! (utan att ens räkna med eventuell fika, sötad dryck till maten osv.) WHO rekommenderar ca 8 bitar socker per dag för barn. Ja du fattar. . 👉🏼Så sommarlovsstipet: skippa söta drycker helt och fika ibland. Ett supersnabbt fikatips till barnen: . 💛Bananer med jordnötssmör 💜Färska bär 💚Raw bars . #naturligmat #ceciliafolkesson #nyttigfika #sockerchock #sommarlov
    735 67
  • 💚🍋Vad sägs om denna dessert? Hallon, kokos, cashewnötter och citron. Raw, gluten- och mjölkfri och narurligt sötad. Och man kan självklart byta ut hallonen LOT till exempel jordgubbar, björnbär eller blåbär🙌🏼 Länk till recept i min bio/profil. . #glutenfree #glutenfritt #mjölkfritt #raw #vegan #cheesecake #naturligmat #ceciliafolkesson #hälsa #hälsoblogg #healthy
    584 28
  • Annonssamarbete med @captain_kombucha 🥂🍍Kombucha är en favorit hemma hos oss i sommar (och resten av året också för den delen😊). Captain Kombucha är raw, ekologisk och innehåller 100% naturliga ingredienser – så bra! 🙌🏼Och till och med barnen älskar den – ännu bättre! Iskall är det den perfekta drycken till sommarens grillkvällar eller i kylväskan ner till stranden. Du kan hitta Captain Kombucha i flera olika supergoda smaker hos bland annat ICA, Espresso House, Life och Mathem.se . . 🥂🍍In collaboration with @captain_kombucha Kombucha is our favorite this summer! (And also the rest of the year) Captain Kombucha is raw, organic and handcrafted with 100% natural ingredients. Captain Kombucha is available in a bunch of super delicious flavors🙌🏼. . #captainkombucha #summerdetox #kombucha #hälsa #ceciliafolkesson #naturligt #ekologiskt
    173 27
  • 🥝🍫Fryst kiwi + smält mörk choklad = GLASS! Om barnen gillar? Svar JA 🙌🏼. . #mjölkfritt #naturligmat #ceciliafolkesson #dairyfree #nyttigglass #nyttigarecept #recept
    700 28
  • 🥥🍋Somriga syrliga citron bliss balls någon? Är du sugen på något snabbt, supergott och dessutom relativt nyttigt vill du inte missa dessa! 4 dl kokosflingor 1 dl sötmandel ca 2 msk Yaconsirap eller agave/honung 3 msk kokosolja Saften från 1 citron Zest/skal från 1 eko lime 1 nypa salt Gör så här: – Mixa alla ingredienser i matberedare i ca 1 minut. – Rulla kulor och rulla i kokosflingor. – Ställ in i kylen en stund innan servering. . #ceciliafolkesson #eatclean #glutenfree #glutenfritt #mjölkfritt #dairyfree #nyttigarecept #nyttigarecept #blissballs #paleo
    466 10
  • Första dagen utan regn 🙌🏼 Skogsrundan med barnen resulterade i både blåbär och korvgrillning. Och vad plockar man bäst blåbär i? 🥥💙Kokosnötsskålar såklart! Dessa (Kokosnötsskål - Mini) hittar du i min shop. Länk i profil/bio. . #kokosnötsskål #plastbanta #ceciliafolkesson
    373 5
Cecilia Folkesson
Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.
Populära inlägg:
  • Sockerfritt: Då bör du tänka på detta!
  • 7 nyttiga, glutenfria frukostar
  • Kladdkaka med mint – Paleo
  • Periodisk fasta
  • Bali-guiden
Nyheter i shoppen:
  • kokosnötsskålar mini 2-pack kokosnötsskålar Mini med kokosskedar 260,00kr 200,00kr
  • liten kokosnötsskål Liten kokosnötsskål 100,00kr
  • palmsked guld lång Palmsked guld – Lång 150,00kr
ceciliafolkesson.se – Naturlig mat & Hälsa
  • Kontakt / Samarbeten

Skriv ditt sökord och tryck Enter.