Tillbaks till rutinerna.
De senaste dagarna har vi varit hos mamma och då har det blivit lite svårt att följa dessa “härliga” träningsscheman. Men nu är vi hemma igen och jag är tillbaks…
Inlägg Taggar
wod
97 inlägg
Trädgårdsträning
Idag hade jag ingen möjlighet att ta mig till gymmet. Och eftersom jag vilade igår så var det färdigvilat. Det fick bli trädgårdsträning. 100 push ups 100 sit ups 100…
Pass 16 – det jobbigaste hittills
Middag: En mindre lyxig version av Surf n´ turf, Kyckling och tonfisk med vitkål och morötter stekt i kokosolja. Herregud. Sitter i soffan helt slut! Jag har vant…
Rodd, air squats och världens finaste smoothie.
Morgonens träning: 5 varv: 400 meter rodd 50 air squats. Och världens finaste smoothie av Mathilda.
Crossfit-kväll
Äntligen dags för träning! Har vilat alldeles för länge. Jag kommer på mig själv med att komma upp med dåliga ursäkter hela tiden. Men visst, tiden har varit knapp, men…