Idag var det dags för pass nummer 18. För er som inte vet vad alla dessa pass innebär kan ni…
Tagg:
crossfit onyx
Kvällens träning: Springa 400 meter, sen max antal pull ups med gummiband utan att släppa taget från stången. Så fort…
Jag håller mig verkligen till mitt schema. Jag är lite av en antingen-eller-person, och då är risken att man inte…
Pass 3 av 47 idag. När man tränar efter schema kvittar det om det står nationaldagen i kalendern. Uppvärmning: Massa…
Morgonens träning: 5 varv: 400 meter rodd 50 air squats. Och världens finaste smoothie av Mathilda.