Det här med att träna på tom mage känns ju rätt konstigt. Man har under hela sin uppväxt fått lära sig att man måste äta var tredje timma. Och speciellt …
Tagg:
crossfit onyx
5:e dagen på gymmet denna veckan. Siktar på minst lika många gånger nästa vecka. Nu ska det bli ordning på träningen igen. Tränade ensam idag, och var tillräckligt motiverad att …
Tyvärr framgår inte den fina vinröda ansiktsfärgen. Men den fanns där.
I morse ringde klockan 07:30. På med kaffe och skor för att vara på plats i boxen 08.45. Så härligt att ha det gjort! En mejerifri frukost. Kokosgröt med …
En vecka av periodisk fasta har passerat. Det går lättare och lättare. 3 veckor kvar! Idag blev det crossfit efter jobbet. Känns som jag kommit in i träningen igen efter …
När klockan ringer 05:00 och man inte måste gå upp. Om man inte vill. Jag vill ALDRIG gå upp 05:00, men jag vet hur nöjd jag är klockan 07:30 och …
Filthy fifty. Ett väldig bra beskrivning på kvällens WOD. 50 av varje, låter inte så jobbigt, men jobbigare värre. 30 minuter hade vi på oss at slutföra. Klockan stannade på …
Tidig morgon. Upp 05:20, en kokos- och ägglatte, sen Crossfit.
