Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.
6 kommentarer
Äter du något innan träning, och i så fall vad?
jag tar en kokos- och ägglatte. Sen äter jag frukost direkt efter.
Du är verkligen superduktig! Och dina frukostar… är lite avis 😉
frukosten fixar du lätt hemma: äggröra med olivolja, paprika och rödlök med bacon, och bär med kokos och nötter 🙂
Starkt.
jobbigt!