Har fortfarande lust att träna och att äta 3 kokota ägg på morgonen! Lite mer än halva tiden har gått, och om det fortsätter så här är jag mer än …
Tagg:
onyx Borås
– Vad vill ni göra idag? frågade jag barnen när jag hämtade dem på dagis. – Åka till gymmet!! skrek båda i kör. Vårt gym har världens bästa barnpassning och …
Idag var det dags för ett nytt pass med fokus på rygg och axlar. Gick sådär. Kände mig allmänt trött och seg, men tog mig igenom allt. Det var det …
I morse var det dags att gå upp tidigt igen. 05:00 ringde klockan och 05:50 stod jag här utanför och huttrade. Idag stod följade på whiteboarden: I par om …
Jag och Sid inledde året med en resa till vänner i Mentawai Islands. Det blev tre underbara veckor med massa nya kompisar för Sid. Sids första möte med …
Crossfit på lunchen. Min kondition är under all kritik just nu. Fy. 20 min amrap (as many rounds as possible) – 6 deadlifts – 7 jumping burpees – 10 kettle …
Iskall bil till gymmet blev det ikväll. 1000 meter rodd 100 air squats 100 situps 500 meter rodd 50 air sqauts 50 sit ups 250 meter rodd 25 air squats …
Första morgonpasset på 1 månad. Fy vad mycket jobbigare det är att gå upp 05:00 på hösten än på sommaren. Fy. Men den åsikten verkar jag inte dela med många. …
Framåt