2 kokta ägg Protein: 14 gram Fett: 12 gram Kolhydrater: 1 gram 1 burk makrill i tomatsås Protein: 19 gram Fett: 36 gram Kolhydrater: 3,5 gram 1 avokado …
Tagg:
mellanmål
Fick detta tips av en läsare när jag efterlyste era bästa äggtips. Med kokossmör, jordgubbar och vaniljpulver blev det en hit! Går nästan lika snabbt som att steka ett ägg. …
Mandelgröt med blåbär och kanel 2 ägg 3 msk mandelmjöl En skvätt mandelmjölk Kardemumma Kanel Salt Vispa ihop i en kastrull tills önskad konsistens. Servera med kanel, blåbär och mandelmjölk. Enjoy!
När man försöker minska ner på mejerier är kaffet ett problem för många. Man är van att dricka kaffe med mjölk eller grädde och nu ska man dricka det svart. …
Fröknäcke med kardemumma och kanel 1 dl solroskärnor 1 dl sesamfrön 1 dl hela linfrön 1 msk fiberhusk 1 tsk kardemumma 1 tsk kanel 0,5 tsk salt 2,5 dl kokhett …
Mandelplättar 2 ägg 1 dl grädde 1 dl mandelmjöl 1/2 tsk bakpulver Vaniljpulver Lite salt Blanda och stek i koksfett. Tips! Med bakpulver blir plättarna lite tjockare. Och med kokosfett …
1. Kokosnötter brukar finnas på Ica för 5-10:-. Skaka och kolla om nöten innehåller vatten. Om inte brukar den vara härsken. Kasta i asfalten några gånger så spricker den. Kasta …
En ny omgång fröknäcke! Perfekt till äggen, med ost och smör, eller med mandelsmör och avokado. Jag körde två omgångar när jag ändå höll på. Receptet nedan är för 1 …
