3 snabba mellanmål

av Cecilia Folkesson 4 september, 2013

4 september, 2013

2 kokta ägg
Protein: 14 gram
Fett: 12 gram
Kolhydrater: 1 gram

1 burk makrill i tomatsås
Protein: 19 gram
Fett: 36 gram
Kolhydrater: 3,5 gram

1 avokado
Protein: 3 gram
Fett: 23 gram
Kolhydrater: 7 gram

ägg avokado LCHF makrill i tomatsås markrill mellanmål paleo

Cecilia Folkesson

Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.