Jag vet att jag har varit över-exhalterad över min träning. Och varit så där jobbigt positiv, som man kan störa ihjäl sig på. Fullt medveten om detta, men det har …
Tagg:
onyx
Trotsade regnet och begav mig till gymmet i shorts. Eftersom nästa vecka är midsommar kommer ju träningstillfällena minska, så jag fuskstartade min vecka redan idag, söndag. Så nu har jag …
Jag håller mig verkligen till mitt schema. Jag är lite av en antingen-eller-person, och då är risken att man inte pallar hela vägen om man går ut för hårt. Men …
Pass nummer sju idag! PT Jonas tycker att jag ska öka 3 kilo i vikt, och helst muskler. Då behövs massa mat. Så nu har lagt min periodiska fasta på is. …
Oskarp bild pga trött. Men en kaffe med kokosolja senare är jag på väg mot gymmet. 06:45 min lediga dag. Jag är stolt. Och inte lika trött längre!
I går började jag min ny träning. I elva veckor kommer jag träna efter schema. Så här går det till: Varje vecka börjar med ett pass med personlig tränare. Efter …
Ända sen i höstas har min träningsmotivation varit rätt kass. Det har gått i omgångar, men sjukdomar kombinerat med för mycket att göra har inte gjort det bättre. Och det …
Hann med detta på en idag: 3 varv: 400 meter rodd 12 marklyft 24 box jumps 3 varv av Laird. Och som vanligt: nötande av kippade pull ups. Om jag …
