Bättre än så här blir knappt en hämtsallad: Räkor, ägg, oliver, tomater, avokado och jordgubbar. Med massa olivolja på.
Tagg:
lågkolhydratskost
Har äntligen börjat gilla crosstrainern! Något som varit det tråkigaste jag vet, men nu blivit ett av få träningssätt min gravida kropp uppskattar. Och absolut bäst är att träna på …
Dagens tips: Ha alltid perfekt kokta ägg i väskan. Då blir till och med en tråkig hämt-sallad rolig. För vem gillar de överkokta, o-ekologiska ägg som finns i salladsdisken?
Nu när huset äntligen är fotat och klart, hann jag med en morgonträning. Dagens pass: Uppvärmning på crosstrainern. Mest skonsamma uppvärmning har jag märkt. 4 varv 15 snabba squats + …
[embedplusvideo height=”400″ width=”540″ editlink=”http://bit.ly/1hwDDav” standard=”http://www.youtube.com/v/oxaBdO-BxOg?fs=1″ vars=”ytid=oxaBdO-BxOg&width=540&height=400&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep7145″ /] Zion 5 år har full koll på detta.
Herregud! Tur att jag har lite disciplin på mig själv annars hade jag slukat denna burk på två röda! …okej, jag åt ca halva, men skyller det på “bebisen ville …
Kycklingspett med jordnötssås och blomkålsris med kokos (4 port) 4 kycklingfileér 0,5 dl jordnötssmör (Green Choice – Crunchy, eller liknande utan socker) 2 tsk Sambal olek Ca 2 dl kokosgrädde Juicen …
