Försöker skära ner lite på mejeriprodukter. Då är salladsbar bra! Sallad, tonfisk, ägg, oliver, grönsaker, nötter, frön och olivolja blev dagens lunch.
Morgonträning! Uppe kl 05:15. Kaffe och kokos, sen Crossfit 06:15. Jag har märk att man är precis lika trött när man går upp då som när man går upp 06:30. …
I kväll var det dags för ytterligare att pass Crossfit. (Läs mer om crossfit här) Vi körde Team och 100 repetitioner av varje tillsammans. ex: person 1 gör 10 repetitioner, …
Ibland händer detta: lunch på Max. Dom har en lowcarb-burgare med kött, ost, dressing och grönsaker i salladsblad. Jag la till bacon också. Max-lunch är inget jag förespråkar, men det …
