Morgonens CrossFit

av Cecilia Folkesson

Morgonpass TEAM idag. Två och två delade vi på detta:

WOD
100 thrusters
100 push ups
100 hang power clean
100 toes to bar
100 overhead squats

 

Och världens bästa frukost på det.

Du kanske även gillar detta

5 kommentarer

asafilosoferar 13 juni, 2012 - 08:51

Har just hittat till din blogg och inspireras!
Vad äter du innan du tränar på morgonen? Jag dricker inte kaffe tyvärr:).

Svara
ceciliafolkesson 13 juni, 2012 - 09:00

Jag dricker bara kaffe med lite grädde. Ibland kör jag aminosyror, BCAA. Te med kokosfett eller grädde skulle du kunna köra på.

Svara
asafilosoferar 13 juni, 2012 - 08:52

Har just hittat din blogg och inspireras. Vad äter du innan du tränar på morgonen? Jag dricker inte kaffe tyvärr;).

Svara
Maria 13 juni, 2012 - 09:34

Grym träning!! Att du orkar – varje dag så tuff träning !!
Imponerande …
=)

Svara
annadsk 13 juni, 2012 - 22:02

Hej!
Äter lchf sen i januari. Vad har du i högra tallriken? Är det yoghurt eller turkisk yoghurt?
Ser väldigt gott ut!
Hälsning Anna

Svara

Skriv en kommentar

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More