Kvällens Crossfit

av Cecilia Folkesson

I kväll var det Cindy som gällde. För alla.
Denna Cindy:

5 pull ups
10 push ups
15 air squats
+ 10 kettlebell swings

I 20 minuter så många varv som möjligt. Antal varv? Inte en aning.
Räddad av tejpen. Inga trasiga blåsor efter massa pull ups. Tack Ida!

Du kanske även gillar detta

Skriv en kommentar

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More