371
Hur härligt är det inte att fixa något man inte trodde man skulle fixa. Idag var en så dag. Jag, Calle och Caroline känner inte varann speciellt bra. Vi vet vad vad den andra heter, vi har mötts i boxen och på Instagram. Ungefär så. Och på Instagram beslutade vi oss för att köra en jävligt jobbig Lunch-WOD ihop. (workout of the day)
Men shit vad vi pushade varann. Jag hade aldrig pallat med denna wod själv. Eller rättare sagt, jag hade vilat mycket mer. Nu var det all in. Det är en många saker som jag gillar med CrossFit; man pushar varann istället för att tävla mot varann.
Och nästa gång kör vi 3 rundor!
WOD
2 varv:
1000 meter rodd
50 burpees
50 box jumps
800 meter löpning
Klockan stannade på 34:14.
4 kommentarer
Tur att det inte är spegelväggar i boxarna….
synd tycker jag. nu missade vi att kolla in hur grymma vi var! bra jobbat. nästa gång gör vi det ännu bättre 🙂
High five!
Heja!
Vilket lyft det ska vara att kunna pusha varandra!!:)