Jag håller mig verkligen till mitt schema. Jag är lite av en antingen-eller-person, och då är risken att man inte pallar hela vägen om man går ut för hårt. Men jag känner inte av det alls. Jag tror verkligen jag kommer hålla fast vid att träna 5 pass i 11 veckor. När semerstern kommer blir det ju lite svårare att få till det när man inte är hemma hela tiden. Men det kommer gå!
Igår avslutade jag vecka 2. Detta stod på schemat:
Jag använder gummiband till pull ups. Denna gång ett svart och ett rött för att försöka hinna inom den utsatta tidsramen: 25 min. Totalt 100 pull ups och 90 burpees. Jag klarade det på 22 minuter. Nästa gång snabbare!
PT Jonas går igenom nästa veckas schema.
På senaste har det blivit att jag tränat mycket själv. Jag brukar boka crossfitpass, men det brukar sluta med att jag inser att jag inte kommer hinna. Nu tränar jag ju också själv, men inte på samma sätt.
Och hur ofta blir det att man över på sånt här när man tränar själv? Aldrig. Inte jag i alla fall.
