I går var det dags för PT-pass igen. Nya övningar och massa ny motivation. Precis vad jag behöver. Och precis vad jag är värd! PT-Jonas hade som vanligt satt ihop ett …
Tagg:
kipping monkey
-
-
Efter ett extremt långt uppehåll tog jag mig tillbaks till gymmet idag. Jag borde haft ångest med tanke på hur otränad jag för tillfället är, men icke! Extremt peppad. Mycket …
-
Lite oretucherade bilder från en fotning för Kipping Monkey vi gjorde för ett tag sen.
-
Så trött som jag är idag var det längesen jag var. Löpningen igår tog ut sin rätt. Och PT-Jonas tips att vila under veckan kanske inte var så dumt ändå… …
-
Ny vecka, ny utmaning. Denna vecka har Kipping Monkey utformat ett pass de flesta fixar att göra på ett vanligt gym. Det enda som behövs är en kettlebell eller hantel. …
-
PT-pass med Kipping monkey idag. Och Jonas hade inte glömt mitt straff. 100 jumping pull ups (hakan över stången) 100 burpees 100 sit ups Klockan stannade på strax under 30 …
-
Idag körde jag ett PT-pass utomhus med Kipping Monkey. Hade mitt absolut roligaste träningspass idag. Jag höll i och för sig på att spy och gråta av utmattning, men jag …
-
Som rubriken lyder: kan löpning vara roligt? Jag har aldrig tyckt om att ge mig ut och springa. Kan vara det tråkigaste jag vet. Jag önskar att kunde hitta “det …
Framåt