Detta är antagligen sista veckan gymmet är nästintill öde. Jag älskar när det är tomt och tyst. Nästa vecka kommer parkeringen, omklädningsrummet och gymmet va smockfullt av människor som tycker …
Tagg:
paleo
Köttgryta med rostad sötpotatis 500 gr grytbitar av nötkött 1 gul lök 2 morötter 3 klyftor vitlök 2 msk tomatpuré Peppar Kryddpeppar 3 lagerblad Några dl vatten 2 msk …
Mandelgröt med blåbär och kanel 2 ägg 3 msk mandelmjöl En skvätt mandelmjölk Kardemumma Kanel Salt Vispa ihop i en kastrull tills önskad konsistens. Servera med kanel, blåbär och mandelmjölk. Enjoy!
I tre år har jag frukost mestadels bestått av ägg. Ägg i alla former. Kokta, stekta, äggröra, mosade, hackade, omeletter, råa i smoothies, you name it. Jag är extremt trött …
Paleo tortilla wraps 4 ägg 2 msk kokosmjöl 0,5 msk fiberhusk 2 msk olivolja Några msk vatten Salt+peppar Kokosolja att steka i Vispa äggen fluffigt. Blanda kokosmjöl och fiberhusk och …
Simplare än såhär blir det väl inte. Grillad kyckling, grillad sparris, grillad blomkål och sallad. Tips! Pressa lime över maten. Blir om möjligt ännu godare!
Nu är hela familjen är uppe hos syster Linn i Stockholm. Det blir faktiskt mest pool och rödvin. Träningen får vänta några dagar. När PT-Jonas planerade min träning för åtta …
Fick träningssällskap av småkillarna i morse. Sid gillade tabata intervallerna. Eller han gillade vila-delen. Och jag gillar att mina muskler äntligen börjar synas! Och det är inte på grund lite …
