Detta ska bli spännande! Jag har ätit omega 3 och D-vitamin i flera år. Lite från och till, men aldrig med något längre uppehåll. Fick hem detta test-kitt igår, innehållande …
Tagg:
omega 3
I början av veckan fick jag möjligheten att besöka Helhetshälsa i Borghamn. Ett litet familjeföretag mitt ute bland rapsfälten. Deras idé är: Marknadens renaste kosttillskott. En bra idé! Helhetshälsa är ett grossistföretag …
Har fått frågor om vilka kosttillskott jag tar som gravid. Jag kör på som vanlig, men extra kalcium eftersom jag äter mejerifritt (och för att lugna MVC). Mina kosttillskott: Vitamin …
Fler och fler lunchställen har börjat med LCHF-rätter på meny. Men har dom alltid koll på vad LCHF innebär? Veckans LCHF-rätt på Harrys var biffsallad med sesamolja och cashewnötter. Ett …
Periodisk fasta gäller så klart även på helgen. Äta mellan 12 och 20. Men om man vaknar 08:00 en lördag och hinner med morgonträning, då får man rucka lite på …
Imorgon (fredag 28 feb) utses vinnaren av detta paketet! Det enda du behöver göra är att skriva ditt bästa frukosttips. Klicka här för att komma till tävlingen. Lycka till!
Nu kör vi en ny tävling! Denna gång ligger ett paket med Omega 3, Vitamin D och Magnesium från Pure Pharma i potten. Så här deltar du i tävlingen: …
Omega 3 och omega 6 är essentiella fettsyror som kroppen inte själv kan tillverka. Vi behöver alltså få i oss det genom maten. Och idag vi får i oss för …
