Den 17 april kommer Kostdoktorn till Borås och föreläser om lågkolhydratskost. I pausen bjuder vi på LCHF-fika, och efter föreläsningen svarar Kostdoktorn på era frågor och signerar sin bok. Pure …
Tagg:
lågkolhydratskost
Fråga: Har du ätit något med väldigt mycket kolhydrater sedan du började med LCHF eller har du varit strikt under hela den tiden ? (Alltså något som inte är LCHF …
Fråga: “Har läst en del om Periodisk fasta men inte riktigt fått grepp om hur man bör förhålla sig till kolhydrater. Förstår ju att effekten blir bättre av att …
Samma lunch-favorit på Café Viskan. Om, och om igen. Räksallad med “viss” modifiering: – pasta – dressing + cashewnötter + hallon + aioli + olivolja/vinegrette
När jag kör periodisk fasta äter jag mellan 12:00 och 20:00. (Man kan justera tiderna som man vill, men det är viktigt att man äter och fastar under samma tider …
“LCHF-produkter säljer som smör i solsken.” Läs hela artikeln på Expressen.se
“Tänk dig en kost som ger barn och ungdomar rätt förutsättningar till bra inlärning och koncentration i skolan. Svensk skolmat med rena råvaror utan tillsatser, närproducerad, hälsosam och miljövänlig så långt det …
3 veckor utan träning har gjort sitt: -3 kg. Trots en hel del mejerier.Så efter nyår blir det att fixa till detta. Med massa träning och mat kommer jag säkert …
