Kvällens CrossFit

av Cecilia Folkesson 5 juni, 2012

5 juni, 2012

I kväll var det Crossfit TEAM. Par, 2 och 2, dessa 600 övningar delade på två. 34:30 stannade klockan på.
Den vänstra delen är uppvärmning.

Efter träningen: Köttfärssås, broccoli, blomkål och västerbottenost.

Cecilia Folkesson

Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.