gröna smoothien

Bästa gröna smoothien!

av Cecilia Folkesson

Grön smoothie

1 avokado
1 bit skalad ingefära
1 äpple
1 näve spenat
1/2 pressad citron
Vatten

Gröp ur avokadon, skala ingefäran, klyfta äpplet och mixa tillsammans med spenaten och saften från en halv citron. Späd med vatten tills lagom konsistens. Om mixern inte är så stark kan man sila bort eventuella bitar.

 

7 kommentarer
0

Du kanske även gillar detta

7 kommentarer

Carl 10 november, 2015 - 13:59

Är det inte en fördel att behålla eventuella bitar istället för att sila bort dem, för att få i sig fibrer? Fin färg på smoothien!

Svara
Cecilia Folkesson 11 november, 2015 - 09:06

Absolut! Men har man svårt för bitarna kan man sila 🙂
Fördelen med en stark blender är att man får i sig allt utan några bitar

// Cecilia

Svara
Ida 11 november, 2015 - 08:45

Sitter och “sippar” på en just nu, supergod

Svara
Cecilia Folkesson 11 november, 2015 - 09:05

Kul! Älskar den 🙂

Svara
Carolina Larsson 8 mars, 2016 - 19:07

Ser supergod ut. Ska definitivt testas 🙂

Svara
christine 4 april, 2016 - 11:08

Jag har kört helt utan socker och tagit bort äpple – tycker jag mår så mycket bättre! Tycker den är riktigt god också. 🙂

Svara

Skriv en kommentar

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More