436
I alla fall lugn och ro i ca 5 minuter. Otis är väldigt olik hur hans bröder var i samma ålder. Han är inte still mer än 30 sekunder. Om ens det. Alltså ingen lugn och ro hemma hos oss.
Gör såhär:
Sätt det extremt aktiva barnet på en stol. Dela en ekologisk raw-bar i massa små bitar. Njut av 5 minuters lugn.
Nu för tiden hittar man massa bra nötbarer i mataffären. Mina barn gillar Get raw bäst. Innehåller bara naturliga och ekologiska ingredienser. Otis bar innehöll dadlar, mandlar, cashewnötter, raw hallonpulver, raw agavenektar, gojibär, raw vaniljpulver, himalayasalt. Allt ekologiskt.
Ett mycket bättre alternativ än en risifrutti eller en yoggi.
1 Kommentar
Man önskar ju att man kan ge de där små magarna allt som är nyttigt för oss vuxna men oftast blir det för mycket fibrer och för svårsmält enligt min erfarenhet. Nötter brukar åka ut igen även om de är väl tuggade. Nu kommer jag inte ihåg hur pass finmald den där varianten är men ska testa den till barnen!