506
Smakförstärkare, emulgeringsmedel, ytbehandlingsmedel, drivgas, fyllnadsmedel, färgämnen… Listan kan göras lång. Detta är exempel på E-nummer. Kolla kylen eller skafferiet, man blir förvånad över hur många dom är. Och ännu värre när man börjar googla biverkningar…
5 kommentarer
håller helt med! trodde jag var medveten innan LCHF men ICKE! nu rensas skåpen i omgångar!
det gör du rätt i 😉
Jag håller inte med om att LCHF först och främst handlar om att dra ner på tillsatser och äta så mycket naturlig mat det går även om det naturligtvis är jättebra. Säg LCHF till någon och det första folk tänker på är lite kolhydrater och mycket fett.
Det gick lite snabbt när jag skrev det. Inte riktigt så jag menade 🙂
“Box raised tortued chicken” kan inte heller vara nyttigt. Välj ekologisk kyckling snälla LCHF:are!