Det här med utmaningar och graviditet rimmar tyvärr inte speciellt bra. Man ska tydligen “vara glad så länge man kan röra på sig”. Låter verkligen jättetråkigt. Låter som man bara …
Träning
Nu när huset äntligen är fotat och klart, hann jag med en morgonträning. Dagens pass: Uppvärmning på crosstrainern. Mest skonsamma uppvärmning har jag märkt. 4 varv 15 snabba squats + …
I går var det dags för PT-pass igen. Nya övningar och massa ny motivation. Precis vad jag behöver. Och precis vad jag är värd! PT-Jonas hade som vanligt satt ihop ett …
Dessa två gymnasietjejer, Felicia och Olivia, har gjort något riktigt bra: ekologiska, kemikaliefria och lokalt producerade träningslinnen. Så här skriver de: “Vi är två tjejer som studerar på Sven Eriksonsgymnasiet …
I morgon har jag ett efterlängtat PT-pass, och idag blev jag supersugen på att träna. Och vad gör man då? Man tränar. Jag har ingen aning hur länge jag kommer …
Tidig frukost och 5 kilometer på 40 minuter. Inte snabbt, men väldigt värt. Ett gäng knäböj på det och snart blir det simning. Enligt många borde jag ligga hemma i …
Nu har jag kommit igång med träningen ordentligt! Simning, PT-pass, jogg, powerwalk och nu, preggocrossfit. Fick tips om denna sida: crossfitmom.com tack Sabina! Perfekt med massa olika skalningar som man lätt kan …
Då var det omöjliga gjort: slå sitt personbästa i ett mindre atletiskt tillstånd. 850 meters bröstsim på 30 minuter istället för 700 meter (2 veckor tidigare). Här ska tilläggas att …
