Tights Reebok Aer legging Finns här Sko Reebok Crossfit Nano 3.0 Finns här Racerbra Reebok Crossfit Finns här Nike shorts Finns här
Träning
Inga ursäkter! Speciellt inte när det går att fästa i träden. Preggoträning när det är som bäst!
Har äntligen börjat gilla crosstrainern! Något som varit det tråkigaste jag vet, men nu blivit ett av få träningssätt min gravida kropp uppskattar. Och absolut bäst är att träna på …
I somras körde jag ett 11-veckors träningsupplägg med PT. Mitt mål var att fixa pul-ups och att öka i muskelmassa. Pull-ups gick bra, men att öka i muskelmassa gick inte …
30 minuters crosstrainer, och 100 squats blev morgonträningen. Inte mer, inte mindre. Även om crosstrainer inte är speciellt roligt, är det tillsammans med crawl de två träningssätt som är mest …
Söndagar = sim. Tidigare var det bara Zion som simmade. Nu är det även mamman. När Zion övar simning i barnpoolen övar jag på mitt crawl i 50-meters bassängerna. Och …
För drygt en vecka sen hade jag min första lektion i crawl med Jonas Colting. Jag har aldrig crawlat tidigare, inte ens 10 meter. Helt värdelös med andra ord. Men …
Nu har jag testat de flesta träningssätt som gravid. Gym, crossfit, jogg, promenader, bröstsim, frisim och crosstrainer. Samtliga funkar bra i början, men när magen blir större och mer i …
