Ett försöka att bota mitt förbannade sockersug: preggoträning. Känns väldigt ovant att träna. Vet inte hur mycket jag kan ta i. Känns inte direkt som att jag tar ut mig …
Träning
Jag har verkligen kommit igång med träningen nu. Kanske inte så mycket fysiskt ännu, men jag tänker träning varje dag. Flera gånger. Och det var länge sen. Eller jag har …
Det här med att träna som gravid är något nytt för mig. Under mina tidigare två graviditeter har jag bara suttit på min röv och ätit skräpmat. Anledningen till att …
Året är 2014. Aldrig tidigare i moderna tid har vi varit så medvetna om vad vi äter. Vi vet att socker och gluten inte är bra. I mataffärerna växer hyllorna …
När jag inte jobbar med kostrådgivning eller med bloggen jobbar jag som grafisk designer med bland annat e-handlar. En av mina kunder, Spirit of Maya gör fantastiska kläder i bara ekologiska …
Åh vad roligt! ceciliafolkesson.se är utsedd till Sveriges 9:e mest inflytelserika träningsblogg 2013. Ett stort tack till alla ni läsare! De senaste veckorna har både min egen träning och …
Haha, mitt i prick! Denna kom på posten idag. Jag vet, jag har inte tränat på superlänge! Och jag ska skärpa mig. Tack Paleobutiken för påminnelsen.
Några av deltagarna i förra veckans utmaning: 500 squats under 1 vecka. Bra jobbat! Denna veckas utmaning kommer snart.
