Hela sommaren har jag haft möjlighet att vakna tidigt och ge mig ut och springa. Hur många gånger jag gjort det? 1 gång. Det jag önskar mest nu är att …
Tagg:
träning
Detta är antagligen sista veckan gymmet är nästintill öde. Jag älskar när det är tomt och tyst. Nästa vecka kommer parkeringen, omklädningsrummet och gymmet va smockfullt av människor som tycker …
Nu är hela familjen är uppe hos syster Linn i Stockholm. Det blir faktiskt mest pool och rödvin. Träningen får vänta några dagar. När PT-Jonas planerade min träning för åtta …
Här kommer en fortsättningen på inlägget från igår. Jag har fått många frågor och kommentarer angående min mat på senaste. Många har synpunkter på att jag nästan inte äter något fett/äter …
Fick träningssällskap av småkillarna i morse. Sid gillade tabata intervallerna. Eller han gillade vila-delen. Och jag gillar att mina muskler äntligen börjar synas! Och det är inte på grund lite …
De senaste dagarna har vi varit hos mamma och då har det blivit lite svårt att följa dessa “härliga” träningsscheman. Men nu är vi hemma igen och jag är tillbaks …
Idag hade jag ingen möjlighet att ta mig till gymmet. Och eftersom jag vilade igår så var det färdigvilat. Det fick bli trädgårdsträning. 100 push ups 100 sit ups 100 …
Jag slog vad med min 8-årige kusin-son att jag skulle simma till ön. Jag hade aldrig sett ön och hade ingen aning om hur långt det var. På väg ner …
