Dagen träningstips på aftonbladet.se
Tagg:
low carb
Gym idag. Armar. + Dag 25 på 6-pack promise. Snart är halva tiden avklarad! En low-carb burgare från MAX och jobb på det.
[youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Yo3TRbkIrow] “Everyone always asks me; why now? What changed? How come you can say all these things TODAY? And the answer is: because the science is now here” – Dr. …
Ännu en trevlig grillkväll i LCHF-anda. Grillade champinjoner med vitlöksklyftor och bacon, grillad fläskytterfilé, grillad halloumi, sallad med mozzarella och avokado, + supertrevligt sällskap. Inga kolhydrater serverades. Ingen nämnde ens …
Till er som har dålig frukostfantasi: här kommer några förslag: – Rysk yoghurt med hallon och kokos – Omelett – Äggröra (skinka, tomat, paprika, ost, fetaost..) – Kokt mosat ägg …
Jag får mycket frågor angående vad man bör äta och inte. Så om du inte redan äter LCHF så kommer en liten sammanfattning. Bra att äta – Kött, kyckling och …
Fat free. Kanon! Jag och Sid irrade omkring i jakt på något att äta. Vi hittade ingenting. Pizza Hut hade en “sallad” bar, men den innehöll bara socker i princip. …
Supergod lunch idag! Caesarsallad med rökt anka och massa parmesan. Det ska testas hemma också. Fast inte rökt kanske. Men anka i salladen. Måste ju va perfekt alternativ till den …
