Mina träningstajts: “Vad har du för målsättningar när det gäller din hälsa? Träning, fysik, smått eller stort. Hur tänker du runt “ren” mat? Intressant/inte?” Svar: Innan hade jag massa målsättningar. Jag körde …
Tagg:
LCHF
Smakförstärkare, emulgeringsmedel, ytbehandlingsmedel, drivgas, fyllnadsmedel, färgämnen… Listan kan göras lång. Detta är exempel på E-nummer. Kolla kylen eller skafferiet, man blir förvånad över hur många dom är. Och ännu värre …
Så. Första delen av frågor besvarade! Tack för massa bra frågor : ) Jag har besvarat frågorna utifrån mig själv, mina egna erfarenheter och åsikter. Fler frågor och svar kommer …
Ni som äter lågkolhydrats-kost har säkert råkat ut för att man tröttnar på ägg. Här kommer ett tips om detta är fallet. En mix av äggröra, stekta ägg och …
När dygnet har för få timmar…. Dåligt med uppdateringar, tråkiga inlägg. Jag vet. Jag har alldeles för mycket att göra för tillfället. Och jag får massa mail, och jag önskar …
Dagens lunch: kåldolmar
I går var det dags för inspirationsdag på Onyx. Mitt i allt pluggande tog jag mig tid att köra 2 pass: CrossFit Olympic och CrossFit Gymnastic. Senare på kvällen, buffé …
Idag är fyller vårt gym, Onyx Knalleporten 3 år. Detta firas med inspirationsdag med massa olika pass. Varianter av CrossFit, yoga, step, cirkel, zumba, you name it. Men när jag kollar …
