416
I går var det dags för inspirationsdag på Onyx. Mitt i allt pluggande tog jag mig tid att köra 2 pass: CrossFit Olympic och CrossFit Gymnastic. Senare på kvällen, buffé från Café Viskan.
Muscle up-teknik
Variant på Turkish Get up
2 kommentarer
Ni verkar göra så mycket kul och bra på er box! Inspirerande. Styr ni upp mycket själva eller kommer inspon från ägarna?
Ja! Jätteavundsjuk på ditt gymställe, verkar vara toppen!