Dagens tips: Ha alltid perfekt kokta ägg i väskan. Då blir till och med en tråkig hämt-sallad rolig. För vem gillar de överkokta, o-ekologiska ägg som finns i salladsdisken?
Tagg:
LCHF
I morse var det dags för ett rutinbesök på MVC. Mäta bebisen, mäta mamman och kolla blodsocker och järn. – Ojoj, du måste vara riktigt hungrig, sa barnmorskan. Du har …
Nu när huset äntligen är fotat och klart, hann jag med en morgonträning. Dagens pass: Uppvärmning på crosstrainern. Mest skonsamma uppvärmning har jag märkt. 4 varv 15 snabba squats + …
Hittade 900 gram kokoschips på Ica för 55 kr. Perfekt snack, perfekt i müsli, perfekt att toppa salladen med. Perfekt till allt!
Frukost: 3 kokta ägg, tomat, kalkon Lunch: Isterband med coleslaw Isterband är inget jag väljer i första hand, mer för att få barnenen att gilla annan korv än falukorv… Middag: …
[embedplusvideo height=”400″ width=”540″ editlink=”http://bit.ly/1hwDDav” standard=”http://www.youtube.com/v/oxaBdO-BxOg?fs=1″ vars=”ytid=oxaBdO-BxOg&width=540&height=400&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep7145″ /] Zion 5 år har full koll på detta.
Smoothie med blåbär och bär boost 1 näve blåbär 1 skvätt koksgrädde 1 krm vanilpulver 1 krm kardemumma 1 tsk bär boost Vatten Stavmixa! Ingredienser i Bär Boost: Inulin, naturliga …
Så här blev dag 2: Frukost: 3 kokta ägg med smör (kommer tillåta smör dessa veckor då det innehåller så lite mjölkprotein) Smoothie på blåbär, 1 sked kokosolja, 1 sked …
