396
Efter en lång arbetsvecka var det dags för tacos. Som vanligt. Varje fredag.
Tacofredag
förra
Efter en lång arbetsvecka var det dags för tacos. Som vanligt. Varje fredag.
3 kommentarer
Tacos är så pass gott och trivsamt att det gott kan bli fredagstradition. Det passar ju så bra också att göras om efter allas behov, dieter, allergier och sådant!
Hej! Tack för en inspirerande blogg! Jag skulle vilja veta vad som händer om man överäter, d.v.s. om man äter 3000 kcal en dag efter en periodisk fasta. (Innehållet är 253 g fett, 138 g protein och 29 g kolhydrater. Inklusive ett glas rött vin och en halv whiskey som förmodligen var anledningen till den stora mängden mat.) Jag tränar ett par gånger i veckan, men den angivna proteinmängden är angiven är alldeles för hög ändå. Jag har några kilo kvar till målvikt. Vad ska jag göra efter en sådan kväll? Ska jag köra en periodisk fasta med en träning eller är kroppen fullt upptagen med att förbränna alkoholen?
Hälsningar
Linda
Jag tycker du bara ska köra vidare. Det gör inget om man äter lite sämre någon gång. Bara man vet om att man gör det. Tillbaks till bra vanor 😉