Körde ett X-fit pass på lunchen. X-fit är en variant av originalet Crossfit, men här kör man alltid 20 min “as many rounds as possible”, och övningarna är inte lika …
Snart är det påsk. Äggens högtid. LCHF:ens högtid med andra ord! Ägg är naturens egna vitaminpiller och världens bästa livsmedel. Genom att äta ägg får man i sig de flesta näringsämnen …
Nu har jag hittat en kombo som slår samtligt godis. Lchf-vänligt är det också! Anthon Bergs 81% mörkt choklad och jordnöttssmör. Oh la la.
Fläskfilé med champinjoner och fetaost 3-4 pers 1 förp fläskfilé 1 förp fetaost 1-2 dl grädde 2-3 vitlöksklyftor 1 gul lök Champinjoner Färsk timjan Salt och peppar Strimla köttet, hacka …
