Detta får jag ofta höra: “Men vad kan jag äta då? Vad ska jag äta istället för pasta?” “Men bröd då! hur klarar du dig utan det?” Så här kommer …
I kväll fortsatte jakten på att komma tillbaks i form. Fixade 6 toes to bar i rad, så nu får målet bli att klara 10 st inom snar framtid. Hur …
Köttgryta med blomkål- och broccolimos 4 port. 800 gram grytbitar 2 gula lökar 2 msk tomatpuré 6 kryddpepparkorn Salt+svartpeppar ca 0,5 liter vatten 1 dl rödvin Morötter Bryn köttet och …
Detta stod på tavlan i kväll. 8 minuter AMRAP (as many rounds as possible) 3 Hang power clean 8 Lateral burpees Heavyyyyy stod det på tavlan. Jag körde 30 kilo. …
