I kväll fortsatte jakten på att komma tillbaks i form. Fixade 6 toes to bar i rad, så nu får målet bli att klara 10 st inom snar framtid. Hur …
Köttgryta med blomkål- och broccolimos 4 port. 800 gram grytbitar 2 gula lökar 2 msk tomatpuré 6 kryddpepparkorn Salt+svartpeppar ca 0,5 liter vatten 1 dl rödvin Morötter Bryn köttet och …
Detta stod på tavlan i kväll. 8 minuter AMRAP (as many rounds as possible) 3 Hang power clean 8 Lateral burpees Heavyyyyy stod det på tavlan. Jag körde 30 kilo. …
Detta blir en allt vanligare syn på diverse arbetsplatser. Sockerskåp: kylskåp fulla med mat och mellanmål. Eller inte mat; sockrad risifrutti, frysta helfabrikat-luncher, måltidsersättning med syntetiserade jordgubbar. Red Bull och Coca-Cola …
