348
Första morgonpasset på 1 månad. Fy vad mycket jobbigare det är att gå upp 05:00 på hösten än på sommaren. Fy. Men den åsikten verkar jag inte dela med många. Kö utanför gymmet 06:00. Kö till duschen. På en fredag i slutet av november. Bra jobbat alla!
Dagens WOD:
30 toes to bar
30 Dead lifts
30 Clean
30 front squats
30 push press
7 kommentarer
Ville bara tacka för en superbra blogg! Jag har alltid varit lite anti-LCHF men efter att ha läst din blogg och lite annan fakta så har jag helt ändrat åsikt. Gillar tankesättet att LCHF är “bra råvaror och mat från grunden”, innan har jag tänkt att det bara är fett, fett, fett. Jag började med LCHF i onsdags och det känns så bra! Du har mycket bra tips i din blogg men jag hade uppskattat ett litet inlägg med tips till nybörjare, ifall du har några sådana på lager vill säga.
Tack återigen! Kram
Tack, vad roligt! Håll ut de första veckorna, de kan va lite jobbiga. Jag kommer lägga ut lite “nybörjartips” snart, så håll utkik. Kör hårt!
Vad kul! Stå och köa och peppa med en massa andra så tidigt ;D
Haha, det var inte så mycket pepp i den kön en kall fredagmorgon 😉
Imponerande med så mycket folk på gymmet kl sex!
usch ja… personligen körde jag Fran för första ggn idag och höll på att DÖ!
Haha, att hålla på att dö är ett bra tecken 😉