306
Lunch-buffé idag igen. Hungrig som attans vid 12. Känns inte som min kropp riktigt vant sig periodisk fasta ännu… Buffé med fläskfilé, chillibea och sallad. Avslutade denna efterlängtade måltid med en kopp kaffe med grädde.
Cecilia Folkesson
Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.
förra
Kvällens Crossfit
nästa
2 kommentarer
Jag känner att jag hade kunnat köra den periodiska fastan mellan kl 13-05.. Spelar det någon roll mellan vilka tider man lägger den perioden? Jag tränar ofta på morgonen så jag vill gärna äta innan dess, Efter lunch brukar jag inte vara hungrig mer, men det känns ju “konstigt” att bara äta två gånger om dagen..
Känns lite som om du vänder på dygnet då…