Veckans utmaning v.10

av Cecilia Folkesson 29 oktober, 2013

29 oktober, 2013

Här kommer veckans utmaning, vecka 10:

500 squats under 1 vecka!

Så här går det till:
• Dela upp repetitionerna som du vill (tex 100 squats/dag x 5 dagar eller 250 squats/dag x 2 dagar.
• Ta en passande bild och maila till cecilia @ ceciliafolkesson.se
• eller tagga bilden #veckansutmaning10 på Instagram.

Söndagen den 3:e november läggs alla deltagare upp.

Kör hårt!

squats veckans utmaning

Cecilia Folkesson

Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.