Veckans träning

av Cecilia Folkesson 19 april, 2012

19 april, 2012

Idag blir det vila. Eller rättare sagt ingen mer träning än Projekt 60 dagar.
De senaste 5 dagar har sett ut följande, (förutom Projekt 60 dagar):

Lördag gym: ben
Söndag crossfit
Måndag crossfit
Tisdag crossfit Team
Onsdags gym: ben och mage

Dagens lunch: LCHF-tallrik (sallad, kyckling, bacon, avokado, fetaost, majonäs och oliver.

Cecilia Folkesson

Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.