Min kusin Jessica inspirerar mig sjukt mycket. Hon kör all in. På allt hon gör. Jag kommer ihåg när hon berättade att hon hade slutat äta socker. Jag tänkte; fy …
Träning
När man är iväg och inte har gymmet tillgängligt finns det ändå massa bra sätt att träna på. Hittade ännu ett ute-gym i Båstad. Ligger intill en motionsslinga, ännu bättre! …
Då var beach 2012 och Italiensemestern över. Crossfit i veckan är bokat. Nu kör vi!
Vaknade tidigt bland ett gäng svettiga i tältet. Tog på springskorna och sprang “min vanliga runda”. Efter ca 5 kilometer och 100 situps blev det morgondopp i Gardasjön. Måste börja …
Idag åkte löparskorna på. Passade på medans Sid sov. Det råkade såklart va runt lunch när det var dom varmast. Men det gäller att passa på… Det blev hela standpromenaden …
När man är på semester ska man tydligen bara slappa, äta massa skit, dricka kopiösa mängder alkohol, röka och bli allmänt sunkigt. Är det värt? Nej. Lite rödvin, Lchf och …
Så. Nu har min fot vilat färdigt. Kanske inte ska springa riktigt än dock… Möten på jobbet idag så jag passade på att gå upp i tid dvs 05:45. Tog …
Här kommer en lista över samtliga resultat av Projekt 60 dagar och 6-pack promise-appen. Vi Började för 60 dagar sedan, då var vi närmre 50 st, inte lika många som …
