Efter ett hård och lång träning blev det detta till lunch: kyckling från grillen igår, två stekta ägg, avokado, sallad och olivolja. Perfa!
Träning
Gick upp tidigt och väckte min inneboende lillasyster. Lyckades få med henne till gymmet efter att poängterat att jag hittat en tom Nutellaburk under hennes säng… Åkte till gymmet och körde …
Sommart är inte slut än. Och med fint väder i helgen blir det en perfekt löpar-helg. På med skorna och hörlurarna och ge er ut! 2 km eller 1 mil …
Nu är det första passet inför Tough Mudder avklarat. 5 deltagare var vi idag. Nu är det ju inte förrän nästa år, men ska man ha en chans att ens …
I kväll var det dags för ytterligare att pass Crossfit. (Läs mer om crossfit här) Vi körde Team och 100 repetitioner av varje tillsammans. ex: person 1 gör 10 repetitioner, …
Sådana här mail är alltid lika roligt att få! Caroline skriver: ” Kan ju säga såhär, åt typ inte en kockosflinga eller rörde grädden i mejerihyllan tills nu. De finns …
Jag har ignorerat detta innan. Men nu under den senaste veckan har det tagit fart ingen. Det har varit väldigt mycket tråkiga kommentarer och åsikter både på aftonbladet, facebook, och …
5:e dagen crossfit dagen i rad. 5:e dagen av chins-nötande i rad. I helgen blir det en tur till Sölvesborg, och då blir det vila. På det igen på måndag. …
