Motivation och inspiration sökes! Julen är den tid på året då många faller tillbaks i gamla vanor. Och visst kan det vara svårt att hålla avstånd till ris á la …
Tagg:
träning
Ett av det värsta jag vet är att inte göra saker fullt ut. I detta fall gäller det träningen. Så jag lägger ner. ABSOLUT INTE för gott, men fram till …
Hade tänkt köra ett svettigt pass i boxen i lördags. Men istället blev det följande:
Hälsoboosta dig! Vitamin och mineral 60 kapslar + Omega 3 60 kapslar Paketpris: 229:- Finns här. Omega 3 Omega 3 finns bland annat i viltfångad fet fisk och i gräsbetande …
Crossfit på lunchen. Min kondition är under all kritik just nu. Fy. 20 min amrap (as many rounds as possible) – 6 deadlifts – 7 jumping burpees – 10 kettle …
Iskall bil till gymmet blev det ikväll. 1000 meter rodd 100 air squats 100 situps 500 meter rodd 50 air sqauts 50 sit ups 250 meter rodd 25 air squats …
Första morgonpasset på 1 månad. Fy vad mycket jobbigare det är att gå upp 05:00 på hösten än på sommaren. Fy. Men den åsikten verkar jag inte dela med många. …
Med alldeles för mycket att göra och för mycket sjuka barn har träningen verkligen fått lida. Och den kommer lida idag också. Men till er som har tid, kör detta. …
