Frukost: 3 kokta ägg med kokoskaffe Lunch: Rawfood-buffé Middag: Omelett på 4 ägg, parikka och rökt kalkon
Tagg:
paleo
[embedplusvideo height=”400″ width=”540″ editlink=”http://bit.ly/1hwDDav” standard=”http://www.youtube.com/v/oxaBdO-BxOg?fs=1″ vars=”ytid=oxaBdO-BxOg&width=540&height=400&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep7145″ /] Zion 5 år har full koll på detta.
Frukost: Ägg och hallon/blåbärsmoothie med bär boost Mellanmål: Mandlar Lunch: Torsk med rotmos och broccoli Middag: Ägg- och kokoswraps med pulled beef och grönsaker
Smoothie med blåbär och bär boost 1 näve blåbär 1 skvätt koksgrädde 1 krm vanilpulver 1 krm kardemumma 1 tsk bär boost Vatten Stavmixa! Ingredienser i Bär Boost: Inulin, naturliga …
Älskar verkligen mejerifritt! Även om jag älskar ost extremt mycket… Min kropp mår så mycket bättre. Och jag har faktiskt märkt endel förändringar på kroppen redan efter fyra dagar! En …
Frukost: 3 kokta ägg, 1 smoothie med blåbär, en sked kokosolja, 1 sked kokosflingor, vaniljpulver, kardemumma, vatten. Lunch: “Dagens” var kyckling med ris och dragonsås. Jag tog bara kycklingen och …
Denna kokosgröt är både Paleo- och LCHF-vänlig. Krämig, supergod och väldigt mättande! Jag brukar förbereda en kastrull med alla ingredienser i kylen, så är det bar att ta fram och …
Så här blev dag 2: Frukost: 3 kokta ägg med smör (kommer tillåta smör dessa veckor då det innehåller så lite mjölkprotein) Smoothie på blåbär, 1 sked kokosolja, 1 sked …
