Spenatsoppa med grädde och parmesan 1 paket hackad fryst spenat 1 hackad gul lök 2 hackade vitlöksklyftor En näve blad färsk basilika 3 dl grädde 1,5 dl vatten 1 ekologisk …
Tagg:
lowcarb
Så. Första delen av frågor besvarade! Tack för massa bra frågor : ) Jag har besvarat frågorna utifrån mig själv, mina egna erfarenheter och åsikter. Fler frågor och svar kommer …
Idag är fyller vårt gym, Onyx Knalleporten 3 år. Detta firas med inspirationsdag med massa olika pass. Varianter av CrossFit, yoga, step, cirkel, zumba, you name it. Men när jag kollar …
I lag två och två. Så många varv som möjligt på 20 min. Bear complex Burpee lateral jump Som om det inte räckte… Avslutning: Tävling 2 lag, killerbyttor, …
CrossFit team idag. 5 varv: 12 deadlifts 9 hang power clean 6 push jerks 400 meter run Avslutade med Rutakuten. När man inte orkar laga mat… – Några skedar rysk …
Hittade denna på Ica idag! Så mycket bättre än jordnötssmör, och minst lika gott. Inga tillsatser alls. Bara mandlar. Otippad kombo: mandelsmör och selleri. Bred mamdelsmöret i selleristaven. Klart!
Min nya äggvariant: stekt ägg med ost. Stek ägget på båda sidor. Lägg på några skivor västerbottenost. Vik ägget och värm så osten smälter. Kaffe med kokosolja och lite grädde …
Alla som kör LCHF och inte lever det perfekta livet i form av egen gård med diverse djur och inga tider att passa.. stöter på detta nästan varje dag: jag …
