Kostdoktorn och Dr Robert Lustig bl a. kommer vara med i denna film om den genomförs. Just nu har folk hjälpt till att sponsra 1/10 för att filmen ska kunna finansieras och …
Tagg:
LCHF
Kolla detta! Något jag verkligen saknat då jag brukar ta en näve riven kokos rätt ofta. Detta är ju mycket bättre. Och säkert mycket godare! Syster Linn hittade denna på …
Hittade detta när jag var och handlade sist. Kanske en bra idé om man är extremt morgontrött och inte pallar stå och knäcka ägg på morgonen. Men baksidan var inte …
Bra start på även tisdagen. På plats i gymmet 06:40. Massa mage, inkl 6-pack promise-appen. Avslutade med bästa frukosten.
Många har säkert redan läst den. Men till er som fortfarande funderar över hur man ska/borde äta: Läs Matrevolutionen. Eller lyssna på ljudboken. Ett utdrag ur boken: “År 1700 åt …
Detta blev det efter träningen i kväll. Var inte hemma förrän 22:00, så lite väl sent att äta. Tog en proteinshake efter passet också. Det lär ju kirrat biffen…
Nu har det kommit in ännu ett redskap i 6-pack-appen. Från vecka 5 behöver man ett “resistance band” eller liknande. Fanns på mitt gym, men gör ni appen hemma kan …
I morse tog jag mig tid att göra en omelett. Är rädd att jag ska tröttna på äggröran. Vore k-a-t-a-s-t-r-o-f! Innan åt jag alltid tre kokta ägg med smör och …
