Fredag=tacos. Guacamole 3-4 avokado Hackad vitlök eller gul lök 1 hackad tomat 1 lime Salt + peppar Färsk koriander om man vill
Tagg:
LCHF
Så! Testad och klar! Nu ska här stickas som aldrig förr. Jag har i hela mitt liv, så länge jag kan minnas i alla fall varit skiträdd för sprutor. Kollar …
Körde ett eget pass ikväll. Eller eget och eget… Jag tog ett som stod på tavlan. Bytte ut de vanliga situpsen mot varianten nedan. Så totalt 55 av varje. Klockan …
Idag blev det en sallad till lunch. Storleken större.
Idag på lunchen möttes jag av fyra alternativ. För mig en självklarhet, men inte för alla. “Unna sig” är ett uttryck jag ofta hör i samband med Lchf. Att man …
Dagens träning redan avklarad! Crossfit i team i morse klockan 06:15. Svettigt värre. Klockan stannade på 15:45. Frukost på gymmet, grym LCHF-frukost bestående av ägg, bacon, bär, nötter kokos och …
Detta. Nästan sist kvar på gymmet hängde jag i pull ups-stången. Skam den som ger sig.
Dagens lunch: rökt lax med sallad, avokado, grönsaker och majonäsdressing. Fortfarande inga mejeriprodukter! Att dra ner på mejerierna funkar bra. Man får ha lite mer fantasi bara. Lätt att …
