Dagens lunch: rökt lax med sallad, avokado, grönsaker och majonäsdressing. Fortfarande inga mejeriprodukter! Att dra ner på mejerierna funkar bra. Man får ha lite mer fantasi bara. Lätt att …
Tagg:
LCHF
Ett perfekt tips om man saknar “den vanliga frukostens” när man kör LCHF. Ett fröknäcke / LCHF-knäckebröd på bara frön och kokosfett i princip. Perfekt att breda massa smör på …
I kväll var det åter igen dags för Crossfit. Jag var hemma med lillen idag och skulle “vila lite” med honom. Detta resulterade så klart i att vi somnade och …
Lunch. Det behöver ju inte innebära kyckling, grönsaker och sås. Och inte äggröra heller för den delen. Körde en annorlunda lunch idag. Smoothie utan mejeriprodukter. 2 råa ägg 1-2 avokado …
Jag äter inte jordnötssmör speciellt ofta, men det händer någon gång ibland. Bästa kombon är en ruta 90% mörk cholklad med lite jordnötssmör på… Det finns ju många olika varianter …
Lchf behöver inte vara gräddiga såser och ost. Det kan lika gärna vara sallad, olivolja, räkor och aioli. Det blev det i kväll.
Efter ett hård och lång träning blev det detta till lunch: kyckling från grillen igår, två stekta ägg, avokado, sallad och olivolja. Perfa!
Gick upp tidigt och väckte min inneboende lillasyster. Lyckades få med henne till gymmet efter att poängterat att jag hittat en tom Nutellaburk under hennes säng… Åkte till gymmet och körde …
