Stekt vitkål, morötter och broccoli med japansk soja och cashewnötter, + ägg och avokado.
Tagg:
LCHF
Behöver verkligen kroppen kolhydrater för att prestera? Hur ska man äta för att bli både frisk och vältränad? Boktips! Finns att köpa här. Jonas driver även en jättebra blogg …
Så. Morgonens träning avklarad. Och morgonens frukost.
Jag älskar höst! Tycker det är den bästa årstiden, medan de flesta andra hatar den. Men om man inser att det är höst nu och inte sommar, då är det …
Med extra lax och extra olivolja blir detta en perfekt LCHF-lunch!
Idag kom svärmor på besök med en påse gotländska ostar. Så nu har här ätits ost. Och herregud vad goda dom var! Kanske för att jag inte ätit ost på …
Dagens lunch: fisksoppa med aioli på Café Viskan. Sen lekplats. Bland det roligaste barnen vet. Bland det tråkigaste jag vet.
Lika bra att få det gjort. Körde crossfit imorse kl 09.00. Ett tungt pass som gick riktigt kass. Men men… Bättre nästa gång. Innan träningen: kaffe, kokosfett, jordgubbar och lite …
