Lillen, eller Sid som han faktiskt heter älskar rysk yoghurt med bär och kokos. Och det känns ju så mycket bättre att ge honom det till mellanmål än att han …
Tagg:
kokos
Här kommer första delen av läsarfrågorna. Åsa: Skulle vara roligt att veta HUR du äter lchf liksom…om du förstår hur jag menar!=)) Alltså…undviker du något medvetet eller är det …
Kokos är bland det bästa som finns. Billigt och faktiskt superlätt att knäcka. Lite hälsofördelar med kokos: Kokos förbättrar immunförsvaret I kokosfettet finns laurinsyra. Laurinsyran kan i vår kropp …
Körde CrossFit 09:00 i morse. WOD Three rounds for time of: 30 st Wallball shots, 10/6 kg ball 30 reps Squat snatches, 35/20 kg Jag började med 6 kilos wall …
Kolla detta! Något jag verkligen saknat då jag brukar ta en näve riven kokos rätt ofta. Detta är ju mycket bättre. Och säkert mycket godare! Syster Linn hittade denna på …
Detta blev det efter träningen i kväll. Var inte hemma förrän 22:00, så lite väl sent att äta. Tog en proteinshake efter passet också. Det lär ju kirrat biffen…
[youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Yo3TRbkIrow] “Everyone always asks me; why now? What changed? How come you can say all these things TODAY? And the answer is: because the science is now here” – Dr. …
Jag får mycket frågor angående vad man bör äta och inte. Så om du inte redan äter LCHF så kommer en liten sammanfattning. Bra att äta – Kött, kyckling och …
